Horaires

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
9H

9H30						Baby Tonic
						Groupe 1*
10H						(2019/2020)
						9h30-10H30

						Baby Tonic
11H						Groupe 2* (2019/2020)	Cross Training
							(à partir de 2007)
						10h45 – 11H45
			Baby Judo				11h00 – 12h00
12H			Baby Judo			Baby Judo	Cours adultes "Loisirs"³
			(2018/2019)			(2018/2019)
			11h45 – 12H45
						12h00 – 13H00
13H							12h00 – 13h15



14H			Cours 1 Judo			Cours 1 Judo
			(2016/2017)			(2016/2017)

			14h00 – 15h00			14h00 – 15h00
15H
			Cours 2 Judo			Cours 2 Judo
			(2016/2014)			(2016/2014)

16H
			15h15 – 16H30			15h15 – 16H30

			Cours 3 Judo¹			Cours 3 Judo¹
17H			(2014 à 2012)			(2014 à 2012)



18H			16h45 – 18h15			16h45 – 18h15

	Cours 4 Judo²	Prépa cardio training Kids - Cours 3 & 4	Cours technique	Prépa cardio training Kids - Cours 3 & 4	Cours 4 Judo²
	(2009/2012)	(à partir de 2011)	(à partir de 2008)	(à partir de 2011)	(2009/2012)
19H
			18h30 – 19h30
			Cours 5 Judo
	18h30 - 20h00	18h30 – 19h30	(à partir de 2008)	18h30 – 19h30	18h30 - 20h00
20H	Cours 5 Judo	Cross Training		Cross Training	Cours 5 Judo
	(à partir de 2008)	(à partir de 2008)		(à partir de 2008)	(à partir de 2008)


21H

	20h00 - 21h30	20h00 – 21h30	19H30 - 21h30	20h00 – 21h30	20h00 - 21h30

¹(possibilité́ d’intégrer le cours 3 du mercredi)

²À partir de 2010 possibilité́ d’intégrer le jours 4 du lundi OU du vendredi)

³Kyus (ceintures de couleurs) et ceintures noires débutants et non compétiteur

JCRV - Grand Paris Grand Est